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今回の記事では、macOSで迷惑メールではないものまで迷惑メールに振り分けられてしまう場合の解決方法をご紹介します。
macOSの標準メールアプリ「メール(Mail.app)」を使っていると、迷惑メールに悩まされることも多いはず。迷惑メールが日々増える中で、どうしても消えない迷惑メールを最大限減らすための効果的な方法を知りたいと思っていませんか?そんな方に向けて、役立つ情報を提供する動画をご紹介します。
特に、以前のメールアプリにあった「迷惑メールではない」といった意図のボタンが、いつの間にか消えてどうやって迷惑メールの対策をやっていいのか分からなくなってしまったという人には絶対に参考になると思います。
2025年の最新の解決方法を載せた動画『2025年最新 macOS 迷惑メール対策完全版 メール.app』では、迷惑メールの効率的な対策方法をわかりやすく解説しています。この動画は、特に以下のような方におすすめです。
- 効率的な迷惑メール対策を知りたい人
- macOSで「Mail.app」を使用している人
- 最近、迷惑メールが増えて困っている人
迷惑メールはなぜ増え続けるのか
年々、迷惑メールが届く割合が明らかに増えてます。特に、長い間使ってるメールアドレスや、info@ や名前@ など簡単に予想できるメールアドレスだとさらに多く感じます。
年々、迷惑メールが増える理由がこちらです。
- スパムビジネスの収益性:迷惑メールを送信するスパム業者にとって、それが「儲かるビジネス」だからです。一部のユーザーが誤ってクリックしたり購入したりすることで、広告収益や詐欺収益を得ることができます。コストが非常に低く、大量に送信することで効率的に利益を得られるのが理由です。
- メールアドレスの自動生成:スパム業者は、自動的にメールアドレスを生成するツールを利用しています。たとえば、「commonname123@gmail.com」のようなよくある形式のアドレスを大量に作成し、一斉に送信します。
- ボットネットの利用:スパムメールは、ボットネット(ハッキングされた大量のコンピュータ)を使って送信されることが多いです。これにより、送信元を特定しにくくなり、大量のメールを一斉に配信できます。
- 法規制の不徹底:地域や国によっては、迷惑メールに対する法律が不十分だったり、規制を逃れる手口が多いため、スパム業者が活動しやすい環境が残っています。
- スパムフィルターの追いかけっこ:メールサービスのスパムフィルターが進化する一方で、スパム業者もそれを回避する新しい手法を常に開発しています。これにより、スパムの量が完全に減ることはありません。
macOS メールアプリ迷惑メール完全対策方法の動画
この動画で紹介している迷惑メール対策の重要ポイントはズバリこれ!

設定→迷惑メールにある、「迷惑メールフィルタの対象にしないメッセージのタイプ」です。
この設定をうまく利用することで、限りなく迷惑メールの精度を向上させることができるようになります。
詳しくはこちらの動画をご覧ください。
迷惑メールをクリックしないためのポイント
最後に、迷惑メールを間違ってクリックしないように、知っておくべきポイントまとめておきます。
1. 送信元アドレスを確認する
知らない送信元や、不自然なドメイン(例: 「@xyz123-mail.com」など)は怪しい可能性が高いです。公式アドレスかどうか慎重に確認しましょう。
2. 件名が怪しい場合は開かない
「緊急!」「当選しました!」など、不自然に注意を引く件名や過剰に魅力的なオファーは迷惑メールの典型です。
3. リンク先を必ず確認する
メール内のリンクにカーソルを合わせると、リンク先のURLが表示されます。不審なURL(長い文字列や見慣れないドメイン)が含まれている場合、絶対にクリックしないでください。
4. 添付ファイルは開かない
不審なメールに添付されているファイルを開くと、ウイルスやマルウェアに感染する危険があります。特に「.exe」「.zip」などの形式に注意してください。
5. 不審な購読解除リンクを使わない
「ここをクリックして購読解除」というリンクは、メールアドレスが有効であることを知らせる罠である場合があります。公式サイトから直接解除手続きを行いましょう。
6. 不要なメールは即削除
開かなくても、明らかに怪しいメールは迷惑メールフォルダに移動するか、すぐに削除して未然にリスクを防ぎます。
7. 個人情報は絶対に入力しない
メール内で「アカウント情報を更新してください」「ログインしてください」などと促されても、絶対にリンクをクリックして情報を入力しないでください。公式サイトに直接アクセスして確認することが重要です。
8. 常にスパムフィルターを活用する
メールサービスのスパムフィルターを有効にし、不審なメールが受信トレイに届かないように設定しましょう。
9. 直感を信じる
少しでも「怪しい」と感じたメールは、触れないのがベストです。直感を大切にして対応しましょう。
10. 信頼できるセキュリティソフトを導入する
セキュリティソフトを利用すれば、迷惑メールや危険なリンクを検知し、さらに安心してメールを利用できます。